Qualidade de vida e equilíbrio de idosas praticantes de hidroginástica de um Programa de Atividades Físicas e Esportivas

Ano: 2018 | Volume: 1 | Número: 1

Autores: Daniele Bueno Godinho Ribeiro André Santos Cunha Silva Guilherme Luiz Silva Ferreira Alexandre Lima de Araújo Ribeiro Gheorges Lucas Parente Rodrigues

Palavras-chave: Idosos, Qualidade de Vida, Equilíbrio, Hidroginástica

Resumo Português:

Introdução: a hidroginástica propicia melhor qualidade de vida em relação aos benefícios que oferece ao idoso, proporcionando uma vida mais saudável e ativa a essa população. Além disso, a prática regular de atividade física esta diretamente ligada ao equilíbrio. Objetivo: analisar a qualidade de vida e o equilíbrio das idosas participantes de hidroginástica do Programa de Atividades Físicas e Esportivas, da cidade de Gurupi/TO. Metodologia: aplicou-se o Short-Form Health Survey (SF-36) e a Escala de Equilíbrio de Berg (EEB) em 19 idosas (67,47 ± 5,66) praticantes regulares de hidroginástica no Programa de Atividades Físicas e Esportivas na cidade de Gurupi no Tocantins. Resultados: com exceção dos aspectos emocionais com média de 40,3, os escores encontrado no SF-36 foram considerados satisfatórios nos outros domínios: aspectos físicos (60,5), dor (64), estado geral de saúde (79,8), vitalidade (62,6), aspectos sociais (77,1), saúde mental (75,7). Em relação a EEB obteve-se um excelente resultado (53,7 ± 2,05). Conclusão: apesar de não possuírem um bom aspecto emocional, as idosas praticantes de hidroginástica no Programa de Atividade Físicas e Esportivas, da cidade de Gurupi/Tocantins/Brasil, possuem uma boa qualidade de vida e um excelente equilíbrio.

Resumo Inglês:

Introduction: hydrogynas provides a better quality of life in relation to the benefits it offers the elderly, providing a healthier and more active life for this population. In addition, the regular practice of physical activity is directly linked to balance. Objective: to analyze the quality of life and the balance of the elderly participants in water aerobics of the Program of Physical and Sports Activities, of the city of Gurupi-TO. Methodology: the Short-Form Health Survey (SF-36) and the Berg Balance Scale (BSE) were applied to 19 elderly women (67.47 ± 5.66) regular water aerobics practitioners in the Physical and Sports Activities Program at city of Gurupi in Tocantins. Results: with the exception of the emotional aspects with a mean of 40.3, the scores found in the SF-36 were considered satisfactory in other domains: physical aspects (60.5), pain (64), general health status (79.8), vitality (62.6), social aspects (77.1), and mental health (75.7). In relation to BSE, an excellent result was obtained (53.7 ± 2.05). Conclusion: Although they do not have a good emotional aspect, elderly women practicing water aerobics in the Physical and Sports Activity Program of the city of Gurupi/Tocantins/Brasil,have a good quality of life and an excellent balance.

Resumo Espanhol:

Introducción: La hidrogimnasia propicia una mejor calidad de vida en relación a los beneficios que oferece al adulto mayor, proporcionando una vida más saludable y activa a esa población. Además, la práctica regular de actividad física está directamente ligada al equilibrio. Objetivo: analizar la calidad de vida y el equilibrio de las adultas mayores participantes de hidrogimnasia del Programa de Actividades Físicas y Deportivas, de la ciudad de Gurupi-TO. Metodología: se aplicó el Short-Form Health Survey (SF-36) y la Escala de Equilibrio de Berg (EEB) en 19 adultas mayores (67,47 ± 5,66) practicantes regulares de hidrogimnasia en el Programa de Actividades Físicas y Deportivas de la ciudad de Gurupi en Tocantins. Resultados: con excepción de los aspectos emocionales, los puntajes encontrados en el SF-36 se consideraron satisfactorios en los otros ámbitos: aspectos físicos (60,5), dolor (64), estado general de salud (79,8), vitalidad (62,6), aspectos sociales (77,1), salud mental (75,7). En cuanto a la EEB se obtuvo un excelente resultado (53,7 ± 2,05). Conclusión: a pesar de no tener un buen aspecto emocional, las adultas mayores practicantes de hidrogimnasia en el Programa de Actividad Físicas y Deportivas, de la ciudad de Gurupi/Tocantins/Brasil, poseen una buena calidad de vida, y un excelente equilibrio.