Orientações sobre a prática de exercícios físicos domiciliares para pacientes cardiopatas em isolamento social durante a pandemia de Covid-19
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Orientações sobre a prática de exercícios físicos domiciliares para pacientes cardiopatas em isolamento social durante a pandemia de Covid-19
Autor Correspondente: Camila Andrade da Silva | [email protected]
Palavras-chave: Saúde cardiovascular, Exercício físico, Reabilitação cardiovascular, Pandemia Covid-19
Resumos Cadastrados
Resumo Português:
Cardiopatas participantes de programas de reabilitação cardiovascular (RCV) se beneficiam da redução de morbimortalidade cardiovascular global e da taxa de hospitalização, além do ganho da qualidade de vida. Em março de 2020, a Organização Mundial da Saúde declarou pandemia de um novo Coronavírus – oficialmente denominado Sars-Cov-2 – e o isolamento social foi adotado para conter sua disseminação. Por essa razão, o período de isolamento implica em mudanças no estilo de vida, uma vez que se torna inviável ir a locais como parques e os programas de RCV ambulatorial, favorecendo a inatividade física e afetando, principalmente, aqueles que compõem o grupo de risco da Covid-19: idosos, doentes crônicos, imunossuprimidos, cardiopatas e os que apresentam fatores de risco cardiovasculares. A prática de exercícios pode atenuar as consequências pandêmicas, sentimentos depressivos ou de estresse no isolamento. Com a suspensão de atendimentos presenciais de RCV, e entendendo os prejuízos relacionados à inatividade física, fez-se necessária a orientação de exercícios físicos seguros de acordo com literatura atualizada, visando à manutenção de atividade física diária. Assim, o objetivo do projeto foi elaborar cartilhas autoexplicativas sobre a prática de exercícios físicos de maneira orientada e segura para cardiopatas, respeitando as recomendações de manter o isolamento social.
Resumo Inglês:
Cardiac patients participating in cardiovascular rehabilitation programs (CVR) benefit from a reduction in global cardiovascular morbidity and mortality and in the hospitalization rate, in addition to a gain in quality of life. In March 2020, the World Health Organization declared a pandemic of a new coronavirus –officially called Sars-Cov-2 –and social isolation was adopted as necessary to contain its spread. For this reason, the period of isolation implies changes in lifestyle, as it becomes unfeasible to go to places such as parks and outpatient CVR programs, favoring physical inactivity and mainly affecting those who are parte of the risk group of Covid-19: elderly, chronically ill, immunosuppressed, and cardiac patients and also those with cardiovascular risk factors. Exercising can alleviate the consequences in the pandemic, alleviating depressive feelings or stress due to isolation. The consequent suspension of in-person CVR care and understanding the damages related to physical inactivity, it was necessary to guide safe physical exercises according to updated literature, aiming to maintain daily physical activity for these patients. Therefore, the objective of this project was to develop self-explanatory booklets on the practice of physical exercise in an oriented and safe way for patients with heart disease, respecting the recommendations to maintain social isolation.
