A INFLUÊNCIA DOS EXERCÍCIOS AERÓBICOS NA QUALIDADE DE VIDA DE IDOSOS COM DEPRESSÃO: REVISÃO INTEGRATIVA
Revista Vox Metropolitana 2
A INFLUÊNCIA DOS EXERCÍCIOS AERÓBICOS NA QUALIDADE DE VIDA DE IDOSOS COM DEPRESSÃO: REVISÃO INTEGRATIVA
Autor Correspondente: Thaís Juliana N. A. Simões | [email protected]
Palavras-chave: Idosos. Qualidade de vida. Depressão. Exercícios aeróbicos.
Resumos Cadastrados
Resumo Português:
O processo de envelhecimento apresenta alterações fisiológicas e progressivas inerentes a cada ser humano. A depressão é uma das doenças crônicas que mais acometem os idosos. A prática de atividades físicas vem se mostrando um grande aliado na redução dos sintomas da doença. Este trabalho objetiva avaliar a influência dos exercícios aeróbicos na melhora da qualidade de vida de idosos com depressão. Foi realizada uma revisão integrativa dos artigos estudados. Trata-se de ensaios clínicos controlados e randomizados dos anos de 2003 e 2005 com voluntários idosos acima dos 60 anos, de ambos os sexos. O primeiro estudo mostrou que os questionários que avaliaram o humor dos voluntários apresentaram uma diminuição significativa para ansiedade e depressão. O segundo estudo mostrou que houve uma redução significativa no escore da depressão no grupo de desportista. Foi possível concluir que os exercícios aeróbicos contribuem positivamente para o tratamento de idosos com depressão, melhorando a qualidade de vida e humor desses pacientes.
