INFLUÊNCIA DA LIBERAÇÃO MIOFASCIAL PRÉ-ALONGAMENTO ESTÁTICO PARA O AUMENTO DA FLEXIBILIDADE DOS ISQUIOTIBIAIS

Ano: 2012 | Volume: 1 | Número: 1

Autores: Igor. E. Penizolo, Marcio Fernandes Reis, Ricardo.Rocha Martins

Palavras-chave: liberação miofascial, alongamento, isquiotibiais

Resumo Português:

Exercícios e técnicas que visam aumentar a flexibilidade muscular são constantemente usados na prática clínica dos fisioterapeutas com objetivo de prevenir lesões, retirar a dor, reorganizar as fibras musculares, melhorar o desempenho muscular e a amplitude de movimento (ADM), dentre estes se destacam o alongamento muscular e a liberação miofascial (LM). O objetivo deste estudo foi avaliar o ganho de flexibilidade dos músculos isquiotibiais utilizando a técnica de alongamento estático precedida da técnica de liberação miofascial em relação à execução do alongamento estático isoladamente. Participaram deste estudo 16 mulheres com 23,7 ± 2,39 anos divididas um grupo de alongamento (GA) (n=8) e um grupo de liberação miofascial e alongamento (GLA) (n=8). O GA foi submetido a oito sessões de alongamento estático e o GLA foi submetido a oito sessões de alongamento estático precedido de liberação miofascial. Ao final das sessões os grupos apresentaram ganhos significativos, porém não houve significância quando comparado o ganho de ADM do GLA em relação ao GA. Sendo assim, o protocolo de liberação miofascial adotado para esse estudo não contribuiu para o ganho de flexibilidade dos isquiotibiais.