ESTUDO EPIDEMIOLÓGICO DAS LESÕES ESPORTIVAS EM PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO
Intellectus Revista Acadêmica Digital
ESTUDO EPIDEMIOLÓGICO DAS LESÕES ESPORTIVAS EM PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO
Autor Correspondente: PAULO, Eloisa Fernanda | [email protected]
Palavras-chave: Lesões Esportivas; Musculação; Epidemiologia
Resumos Cadastrados
Resumo Português:
Os exercícios físicos, praticados desde os primórdios da civilização, ainda são objeto de estudo e, atualmente, encontram-se amplamente difundidos na sociedade. Contudo, quando executados de forma inadequada, podem ocasionar lesões. Esta pesquisa teve como objetivo compreender as lesões em praticantes de musculação adultos. Para tanto, a amostra foi constituída de 50 indivíduos adultos, de ambos os gêneros, praticantes de musculação em uma academia da cidade de Itapira-SP. Para a coleta de dados, foi utilizado um questionário contendo informações sociodemográficas e dados para verificação das possibilidades de lesões em praticantes de musculação em ambiente de academia. A partir dos dados coletados, foi aplicada a estatística descritiva, utilizando-se média, desvio padrão e percentuais. Os resultados obtidos indicam que a ocorrência de lesões em praticantes de musculação é elevada (70%). Dentre os mecanismos de lesão, a lesão muscular foi o mais citado (40%), seguido de tendinite (28,6%) e entorse (20%). Ombro e joelho foram os locais anatômicos com maior ocorrência de lesão (60%). As causas das lesões apontadas pela percepção dos entrevistados foram excesso de peso (48,6%), falta de orientação (28,6%) e má execução do movimento (22,9%). Com isso, pretende-se contribuir para uma melhor compreensão das lesões em praticantes de musculação para auxiliar no desenvolvimento de estratégias de prevenção, seja por meio do acompanhamento de um profissional qualificado ou da correta instrução durante a prática do exercício.
Resumo Inglês:
Practiced since the old civilization, physical exercises are still an important research object, especially considering that nowadays it is widespread in society. However, when performed incorrectly, physical exercises may cause injuries. This study aimed to understand the sports injuries in adult bodybuilders. The sample consisted of 50 individuals of both genders from the city of ItapiraSP. For data collection, a questionnaire was used containing sociodemographic information and data to verify the possibilities of injuries in bodybuilders in a gym environment. Descriptive statistics was applied using mean, standard deviation and percentages. The results indicate that the occurrence of injuries resulting from bodybuilding is high (70%). Among the mechanisms of injury, muscle injury was the most cited (40%), followed by tendonitis (28.6%) and sprain (20%). Shoulder and knee were the anatomical sites with the highest occurrence of injury (60%). The injuries reported were caused by overweight (48.6%), lack of guidance (28.6%) and poor execution (22.9%). Based on these data, this paper intends to contribute to a better understanding of injuries in bodybuilding practitioners in order to provide relevant information in the development of prevention strategies, either through the monitoring of a qualified professional or the correct instruction during the practice of exercise.
