Efeito agudo de exercício aeróbio intervalado de moderada intensidade nas funções cognitivas em idosas depressivas

Arquivos Brasileiros de Educação Física

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ISSN: 2595-0096
Editor Chefe: Joana Marcela Sales de Lucena
Início Publicação: 23/02/2018
Periodicidade: Semestral
Área de Estudo: Fisiologia, Área de Estudo: Educação física, Área de Estudo: Fisioterapia e terapia ocupacional, Área de Estudo: Medicina, Área de Estudo: Saúde coletiva, Área de Estudo: Serviço social, Área de Estudo: Multidisciplinar

Efeito agudo de exercício aeróbio intervalado de moderada intensidade nas funções cognitivas em idosas depressivas

Ano: 2019 | Volume: 2 | Número: 1
Autores: Kamilla Feitosa Pereira de Souza Carla Menêses Hardman Rebeka Vila Nova Gomes Otávio Rodrigues Daniela Karina da Silva Ferreira André dos Santos Costa Marisa Moreira Braga
Autor Correspondente: Carla Menêses Hardman | [email protected]

Palavras-chave: Exercício, cognição, idoso.

Resumos Cadastrados

Resumo Português:

O objetivo do estudo foi verificar o efeito agudo de exercício aeróbio intervalado de moderada intensidade nas funções cognitivas em idosas depressivas. Trata-se de um estudo pré-experimental conduzido com nove idosas depressivas. O treino foi constituído por 20 min. de atividades de coordenação motora, 30 min. de treinamento aeróbio intervalado e 10 min. de alongamentos. As funções cognitivas avaliadas foram: controle inibitório (Stroop Test); linguagem (fluência verbal) e capacidade de realizar ao mesmo tempo estímulos motor e cognitivo (dupla tarefa). Foram empregados teste t e tamanho de efeito. Verificou-se uma redução estatisticamente significativa no tempo médio despendido nos testes de Stroop 1 (18,93±4,14 x 14,82±2,17; 0,016; TE=1,30), Stroop 2 (22,38±5,23 x 17,94±3,03; 0,016; TE=1,08), Stroop 3 (33,05±6,82 x 27,05±5,38; 0,011; TE=0,98) e tarefa cognitiva (15,05±4,17 x 11,71±3,71; 0,029; TE=0,85). O exercício físico teve um efeito agudo no controle inibitório e no desempenho na dupla tarefa cognitiva em idosas depressivas.



Resumo Inglês:

The objective of the study was to verify the acute effect of moderate intensity interval aerobic exercise on cognitive functions in depressed elderly women. This is a pre-experimental study conducted with nine depressed elderly women. The training consisted of 20 min. of motor coordination activities, 30 min. of aerobic training interval and 10 min. of lengthening. The cognitive functions evaluated were: inhibitory control (Stroop Test); language (verbal fluency) and ability to perform at the same time stimuli motor and cognitive (dual task). T-test and effect size were used. There was a statistically significant reduction in the average time spent on Stroop 1 tests (18.93 ± 4.14 x 14.82 ± 2.17; 0.016; TE = 1.30), Stroop 2 (22.38 ± 5.23 x 17.94 ± 3.03; 0.016; TE = 1.08), Stroop 3 (33.05 ± 6.82 x 27.05 ± 5.38; 0.011; TE = 0.98) and cognitive task (15.05 ± 4.17 x 11.71 ± 3.71; 0.029; TE = 0.85). Physical exercise had an acute effect on inhibitory control and performance on dual cognitive task in depressed elderly women.



Resumo Espanhol:

El objetivo del estudio fue verificar el efecto agudo del ejercicio aeróbico de intervalo de intensidad moderada sobre las funciones cognitivas en mujeres mayores deprimidas. Este es un estudio pre-experimental realizado con nueve mujeres mayores deprimidas. El entrenamiento consistió en 20 min. de actividades de coordinación motora, 30 min. de intervalo de entrenamiento aeróbico y 10 min. de estiramientos. Las funciones cognitivas evaluadas fueron: control inhibitorio (prueba de Stroop); lenguaje (fluidez verbal) y capacidad para realizar estímulos motores y cognitivos (tarea dual) al mismo tiempo. Se utilizaron la prueba T y el tamaño del efecto (TE). Hubo una reducción estadísticamente significativa en el tiempo promedio dedicado a Stroop 1 (18.93 ± 4.14 x 14.82 ± 2.17; 0.016; TE = 1.30), Stroop 2 (22.38 ± 5.23 x 17.94 ± 3.03; 0.016; TE = 1.08), Stroop 3 (33.05 ± 6.82 x 27.05 ± 5.38; 0.011; TE = 0.98) y tarea cognitiva (15.05 ± 4.17 x 11.71 ± 3.71; 0.029; TE = 0.85). El ejercicio físico tuvo un efecto agudo sobre el control inhibitorio y el rendimiento en la tarea cognitiva dual en mujeres mayores deprimidas.