A CONTRIBUIÇÃO DOS KATAS DO KARATÊ NA SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA DE GRUPOS POPULACIONAIS
Unopar Científica Ciências Biológicas e da Saúde
A CONTRIBUIÇÃO DOS KATAS DO KARATÊ NA SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA DE GRUPOS POPULACIONAIS
Palavras-chave: karate, kata, qualidade de vida.
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Resumo Português:
O karatê é uma palavra japonesa e em muitas literaturas é adicionado o pronome DO no final (karatê-do). O termo KARA significa vazio, TÊ significa mão e DO significa caminho, a definição por completo é "Caminhos de Mãos Vazias". Esta arte marcial tem, no seu currÃculo, as matérias: kihon, kata e kumite. O kihon significa forma e modelo, o kata significa luta imaginária e o kumite luta livre ou combinada. Este estudo buscou analisar os fundamentos do kata e seu surgimento. Os katas têm a função de filtrar no Dojo (academia) o que deve ser melhorado. Além disso, o kata demonstra a polÃtica da academia e define o estilo a ser praticado. Um outro motivo desta pesquisa foi relatar a importância de seus movimentos para a saúde e qualidade de vida dos seus praticantes. Muitos são os motivos que levam a relacionar o karatê aos componentes da Atividade FÃsica Relacionada à Saúde como, por exemplo, a flexibilidade. Diante disso, este trabalho é de grande relevância para professores de karatê, educadores fÃsicos de escolas, clubes, academias e universidades, devido ao fato de contribuir com novas informações a respeito desta arte marcial.
