Consumo alimentar, estado nutricional e nível de atividade física de mulheres idosas praticantes de exercício físico
Revista Elo - Diálogos em Extensão
Consumo alimentar, estado nutricional e nível de atividade física de mulheres idosas praticantes de exercício físico
Autor Correspondente: Dalila Pinto de Souza Fernandes | [email protected]
Palavras-chave: Alimentos, dieta e nutrição, assistência integral à saúde, pessoa idosa, exercício físico, adiposidade
Resumos Cadastrados
Resumo Português:
Objetivou-se avaliar o consumo alimentar, estado nutricional e nível de atividade física de mulheres idosas praticantes de exercício físico. O estudo é parte de um projeto de extensão voltado para atividade física para pessoas idosas. Foram analisados, além do consumo alimentar, o nível de atividade física, estado nutricional e adiposidade corporal de 45 mulheres. A média de idade das participantes foi de 67,8 anos (DP=6,04). Um elevado percentual (57,8%) estava com excesso de peso e 87,8% apresentaram elevada adiposidade, indicando risco de doenças associadas à obesidade. Observou-se consumo inadequado de gorduras monoinsaturadas, cálcio e vitamina B6. As elevadas frequências de excesso de peso, adiposidade elevada e inadequações do consumo alimentar observadas, evidenciam a importância de intervenções nutricionais associadas à prática de atividade física, na direção de um cuidado integral à saúde das pessoas idosas para melhor qualidade de vida dessa população.
Resumo Inglês:
The objective was to evaluate the food consumption of older women who practice physical exercise. The study is part of an extension project focused on physical activity for the older. In addition to the food consumption, were evaluated the level of physical activity, nutritional status and body adiposity of 45 women were assessed. The mean age of participants was 67.8 years (SD=6.04). A high percentage (57.8%) was overweight and 87.8% had high adiposity, indicating a risk of diseases associated with obesity. Inadequate consumption of monounsaturated fats, calcium and vitamin B6 was observed. The high frequencies of overweight, high adiposity and inadequacies in food consumption observed highlight the importance of nutritional interventions associated with the practice of physical activity, towards comprehensive care for the health ageing, for a better quality of life for this population.
Resumo Espanhol:
El objetivo fue evaluar el consumo de alimentos de ancianas que practican ejercicio físico. El estudio es parte de un proyecto de extensión centrado en la actividad física para las personas mayores. Además del consumo de alimentos, se analizó el nivel de actividad física, estado nutricional y adiposidad corporal de 45 mujeres. La edad media de los participantes fue de 67,8 años (DE=6,04). Un alto porcentaje (57,8%) presentaba sobrepeso y 87,8% alta adiposidad, indicando riesgo de enfermedades asociadas a la obesidad. Se observó un consumo inadecuado de grasas monoinsaturadas, calcio y vitamina B6. Las altas frecuencias de sobrepeso, alta adiposidad e insuficiencias en el consumo de alimentos observadas resaltan la importancia de las intervenciones nutricionales asociadas a la práctica de actividad física, hacia el cuidado integral de la salud de los ancianos para una mejor calidad de vida de esta población.
