Bem-estar subjetivo e a prática de atividade desportiva em idosos alunos de universidades seniores do Porto

Ano: 2010 | Volume: 7 | Número: 3

Autores: P. E. P. Marconcin, N. J. C. C. Alves, C. Dias, A. M. Fonseca

Palavras-chave: envelhecimento, qualidade de vida, exercício, educação

Resumo Português:

A psicologia vem, nas últimas décadas,dando ênfase ao estudo do comportamento positivo do ser humano, como a felicidade, a motivação e o bem-estar. O bem-estar subjetivo é, simplificadamente,a avaliação feita pelo sujeito das suas condições de vida. Dessa forma, o presente estudo procurou investigar o nível da prática desportiva e o bem-estar subjetivo (BES) de idosos, praticantes e não praticantes de atividades desportivas, alunos de três universidades seniores localizadas na cidade do Porto. Foram aplicados os questionários: versão traduzida e adaptada da Satisfaction With Life Scale, ou SWLS de Diener et al. (1985) e Panas (Positive and Negative Affect Schedule), de Watson, Clark e Tellegen (1988). Os resultados indicaram que a amostra era constituída por 76% de praticantes do desporto. Relativamente aos resultados globais do BES, as médias mais elevadas da satisfação com a vida foram encontradas para os homens e para quem vivia com o cônjuge. As mulheres apresentaram as maiores médias nos afetos, tanto positivos como negativos. Foi constatado também que, com o aumento da idade, a satisfação com a vida também aumenta e os afetos diminuem. Para a relação do BES com a prática desportiva, percebemos que os praticantes de desporto apresentaram as médias mais elevadas do estudo, bem como aqueles que o praticavam com mais frequência (4/5 vezes na semana). Dessa forma, podemos concluir que a prática desportiva parece ser um fator decisivo no incremento do bem-estar subjetivo dos
idosos da presente amostra.