Dados epidemiológicos evidenciam prevalência de alterações posturais em adolescentes, nesse sentido, identificar maneiras de prevenir/corrigir desvios posturais nesta população torna-se necessário. Objetivo: analisar os efeitos de um programa de treinamento funcional (TF) para preservação das curvaturas naturais da coluna vertebral e redução do número de desvios posturais que fogem da normalidade. Metodologia: estudo quantitativo e experimental. A amostra constituiu-se por 58 adolescentes, de ambos os sexos, sendo 30 do Grupo Controle (GC), com idade média de 14,76 anos, e 28 do Grupo Experimental (GE) com idade média de 15,10 anos. Para as avaliações foram utilizados um simetrógrafo tipo banner e o Instrumento de Avaliação Postural (IAP). O GE participou de um programa de Treinamento Funcional por um período de seis semanas. A mudança percentual e o teste Qui-Quadrado foram utilizados na análise dos dados. Resultados e Discussão: foi observada uma associação entre a intervenção com TF e a redução dos desvios posturais (-11%) no GE. Não foi observada redução dos desvios posturais no GC. Em algumas regiões, mais de 60% da amostra apresentou desvios posturais. Conclusão: observou-se uma elevada ocorrência de alterações posturais em adolescentes e constatou-se que o TF pode contribuir na redução das mesmas.
Given epidemiological evidence of the prevalence of postural alterations in adolescents, in this sense, identifying ways to prevent/correct postural deviations in this population becomes necessary. Objective: to analyze the effects of a functional training program (FT) to preserve the natural curvatures of the spine and reduce the number of postural deviations that escape normality. Methodology: quantitative and experimental study. The sample consisted of 58 adolescents, of both sexes, 30 from the Control Group (CG), with an average age of 14.76 years, and 28 from the Experimental Group (EG) with a mean age of 15.10 years. For the evaluations, a banner-type symetrograph and the Postural Assessment Instrument (PAI) were used. GE participated in a FT program for a period of six weeks. The percentage change and the Chi-Square test were used in the data analysis. Results and Discussion: an association was observed between the intervention with TF and the reduction of postural deviations (-11%) in the GE. No reduction in postural deviations in the CG was observed. In some regions, more than 60% of the sample presented postural deviations. Conclusion: a high occurrence of postural alterations was observed in adolescents and it was found that TF can contribute to their reduction.
Dada la evidencia epidemiológica de la prevalencia de alteraciones posturales en adolescentes, se hace necesario identificar formas de prevenir/corregir desviaciones posturales en esta población. Objetivo: analizar los efectos de un programa de entrenamiento funcional (EF) para preservar las curvaturas naturales de la columna vertebral y reducir el número de desviaciones posturales que escapan a la normalidad. Metodología: estudio cuantitativo y experimental. La muestra estaba constituida por 58 adolescentes, de ambos sexos, siendo 30 del Grupo de Control (GC), con una edad media de 14,76 años, y 28 del Grupo Experimental (GE), con una edad media de 15,10 años. Para las evaluaciones, se utilizó un simetrógrafo tipo banner y el Instrumento de Evaluación Postural (IEP). El GE se sometió a un programa EF durante un período de seis semanas. El cambio porcentual y la prueba Qui-quadrado se utilizaron en el análisis de los datos. Resultados y Discusión: se observó una asociación entre la intervención con TF y la reducción de las desviaciones posturales (-11%) en el GE. No se observó reducción de las desviaciones posturales en el GC. En algunas regiones, más del 60% de la muestra presentó desviaciones posturales. Conclusión: se observó una alta prevalencia de alteraciones posturales en adolescentes y se encontró que el TF puede contribuir a la reducción de los mismos.
