O processo de envelhecimento é um processo contÃnuo durante o qual ocorre declÃnio progressivo de todos os processos fisiológicos. O objetivo do presente estudo foi analisar os nÃveis de atividade fÃsica em idosas . A amostra foi constituÃda de 30 mulheres, com idade igual ou superior a 60 anos. Para determinar o nÃvel de atividade fÃsica, utilizou-se a versão do Questionário Baecke Modificado para Idosos. O tratamento estatÃstico foi composto por análise descritiva e inferencial. Os dados foram analisados através SPSS, versão 13.0 for Windows. O nÃvel de significância e erro estatÃstico considerado foi de 5% (p<0,05). Pela análise dos resultados pôde-se observar que a maioria das participantes foi classificada como sedentária. Os nÃveis de atividade fÃsica encontrados estão muito aquém do esperado. Recomendamos a implementação de um programa de atividade fÃsica regular supervisionada a fim de incrementar os nÃveis apresentados.
The aging is a continuous process during which occurs a progressive
decline of all physiological processes. The aim of this study was to
examine the levels of physical activity The Modified version of the
questionnaire for the elderly (Baecke QBMI) was used to determine
the level of physical activity. The statistical treatment was composed
of descriptive and inferencial analysis. The level of significance and
statistical error considered was p < 5% (0.05). Due to the analysis
of the results, it could be observed that the majority of participants
presented insufficient levels of physical activity for all components of
QBMI. However, it was noticed that the overall score of QBMI in older
active group (3.2) was better than the values of the sedentary elderly
group (1.7). It is recommended the implementation of a regular and
supervised physical activity program in order to increase levels of
physical activity.
