Efeitos fisiológicos decorrentes do exercício físico no organismo materno durante a gestação

Ano: 2017 | Volume: 18 | Número: 1

Autores: F. R. Acencio, K. A. Soaigher, M. T. Ferracini, D. A. G. Cortez

Palavras-chave: gravidez, movimento, pressão arterial, circulação sanguínea, fenômenos fisiológicos cardiovasculares

Resumo Português:

Objetivo: identificar os benefícios fisiológicos que a prática de exercício físico pode proporcionar ao organismo materno, baseados em testes já realizados. Método: estudo de revisão de literatura, com buscas realizadas nas bases de dados Scielo, Portal de Periódicos Capes, LILACS e no Google Acadêmico. Foram selecionados 32 artigos publicados entre 1999 a 2014 inglês e português encontrados por meio das palavras-chave: efeitos fisiológicos do exercício físico; gestante; organismo materno. Resultados: os estudos demonstraram que o exercício físico durante a gestação pode melhorar o sistema cardiovascular, a circulação sanguínea, favorece uma melhor captação, transporte e utilização do oxigênio. Pode prevenir o surgimento da diabetes gestacional e reduzir a taxa de glicose. O exercício realizado na água é fisiologicamente mais apropriado para gestantes, pois no meio líquido, o corpo se livra naturalmente do excesso de água e sal. Considerações finais: os artigos selecionados mostram a importância da prática de atividade física, durante a gestação, para a promoção da saúde da mãe e da criança.

Resumo Inglês:

Objective: To identify the physiological benefits that physical exercise can provide the maternal organism, based on tests already carried out. Methods: literature review study, with searches conducted in Scielo databases, Capes Portal, LILACS and Google Scholar. We selected 32 articles published between 1999-2014 in English and Portuguese found by keywords: physiological effects of physical exercise; pregnant; maternal organism. Results: studies have shown that exercise during pregnancy can improve the cardiovascular system, blood circulation, promotes better capture, transport and use oxygen. May prevent the development of gestational diabetes and reduce the rate of glucose. The exercise carried out in water is physiologically more suitable for pregnant women, as in the liquid medium, the body naturally free of excess water and salt. Final considerations: the selected articles show the importance of physical activity during pregnancy, for the promotion of mother and child health.