Comparação dos resultados da aplicação de calor local e crioterapia no alongamento de isquiotibiais em adolescentes

Ano: 2017 | Volume: 18 | Número: 2

Autores: N. F. Castro, M. F. Silva, D. C. Garlipp

Palavras-chave: maleabilidade, adolescente, hipertermia induzida, crioterapia

Resumo Português:

Objetivo: avaliar a eficácia de dois recursos térmicos no alongamento de isquiotibiais em adolescentes. Método: estudo clínico controlado não randomizado com 45 adolescentes do sexo masculino de 13 e 16 anos. Indivíduos com lesão musculoesquelética em membros inferiores, déficit de sensibilidade ou praticantes de atividade física que possibilitasse ganho da amplitude de movimento (ADM) foram excluídos do estudo. A amostra foi dividida em três grupos, sendo crioterapia, calor local e controle. Os grupos foram avaliados no mesmo dia, em horários diferentes. Com o auxílio de um goniômetro, utilizado antes e após a intervenção, foi solicitada uma flexão de quadril juntamente com uma extensão de joelho e dorsiflexão de tornozelo até o máximo de amplitude possível. Após a primeira medida, foram realizadas as intervenções com bolsas de gel, por 20 minutos, em temperatura abaixo de zero graus Celsius no grupo 1, e calor no grupo 2, cuja temperatura era em média de 43°C, diretamente sobre o ventre muscular. As temperaturas foram controladas com o auxílio de um termômetro. Após a intervenção, foi realizada nova medida. No grupo controle foram realizadas apenas duas medidas com o goniômetro espaçadas por 20 minutos. Para a estatística descritiva foram utilizadas a média e o desvio padrão. Para a comparação entre grupos foi utilizada a análise de variância de uma via com post-hoc de Tukey. Já para a análise dentro de cada grupo foi utilizado o teste t pareado. Para a análise dentro de cada grupo foi utilizado o teste t pareado. Resultados: os dois grupos experimentais (crioterapia e calor local) aumentaram efetivamente a ADM em relação ao grupo controle com p<0,001. Não houve diferença significativa entre o grupo crioterapia e o grupo calor local. Considerações finais: conclui-se que os recursos térmicos associados ao alongamento são efetivos no pré-alongamento, sendo possível que o usuário escolha o melhor recurso.

Resumo Inglês:

Objective: evaluate the effectiveness of two thermal resources in stretching hamstrings in adolescents.
Method: non-randomized controlled clinical study with 45 male adolescents aged 13 and 16 years. Individuals with musculoskeletal lesion in the lower limbs, sensitivity deficit or physical activity practitioner that allowed gain of amplitude of movement were excluded from the study. The sample was divided in three groups, being cryotherapy, local heat and control. The groups were evaluated on the same day, at different times. With the aid of a goniometer, used before and after the intervention, a hip flexion was requested along with a knee extension and ankle dorsiflexion to the maximum of possible amplitude. After the first measurement, the interventions were performed with gel bags for 20 minutes, with ice at temperature below 0°C in group 1, and heat in group 2, whose temperature was on average 43°C. The temperatures were controlled with the aid of a thermometer. After the intervention, a new
measure was performed. In the control group, only two measurements were performed with the goniometer at intervals of 20 minutes. The mean and standard deviation were used for the descriptive statistics. For the vencomparison between groups, one-way variance analysis with Tukey post-hoc was used. For the analysis within each group, the paired t-test was used. Results: the two experimental groups (cryotherapy and local heat) effectively increased amplitude of movement in relation to the control group with p <0.001. There was no statistically difference between the cryotherapy group and the local heat group. Closing remarks: it is concluded that the thermal resources associated with stretching
are effective in pre-stretching, and it is possible for the user to choose the best resource.