Avaliação e desenvolvimento do vo2 de atletas participantes de uma escolinha de futebol

Ano: 2012 | Volume: 13 | Número: 1

Autores: Felipe Bittencourt Oliveira, Natalí Lippert Schwanke, Greice Graziela Moraes, Pâmela Ferreira Todendi, Tássia Silvana Borges, Éboni Reuter, Leandro Tibiriçá Burgos

Palavras-chave: Futebol, consumo de oxigênio, interval training, adolescentes

Resumo Português:

O objetivo deste estudo foi identificar os efeitos dos trabalhos técnicos e físicos sobre o VO2 de atletas do sexo masculino, com idade entre 14 e 15 anos, participantes de uma escolinha de futebol, no município de Rio Pardo - RS. A pesquisa semi-experimental envolveu 10 adolescentes, do sexo masculino. Para a avaliação do VO2 foi utilizado o teste de 12 minutos de Cooper. Aplicou-se o trabalho de interval-training, em que os atletas treinaram a 75% de sua velocidade máxima, realizando corridas de 60 metros. Após dois meses de treinamento (mínimo 2 sessões semanais), aplicou-se o pós-teste de Cooper para a verificação da melhora do VO2. Como resultados deste estudo, pode-se concluir que todos os adolescentes envolvidos no treinamento tiveram melhora considerável no seu VO2 máximo, sobretudo os adolescentes com 15 anos, que obtiveram um percentual em nível mais elevado.

Resumo Inglês:

The goal of this study was to identify the effects from technical and physical activities on the VO2, of male athletes aged 14 to 15, participants of a soccer school, in the municipality of Rio Pardo - RS. The semi-experimental research involved 10 male adolescents. For the VO2 evaluation the 12 minute Cooper test was used. Interval-training work was applied, at which the athletes exercised 75% of their maximum speed, in 60-meter runs. After training for two months (at least two sessions a week) the Cooper post-test was applied to check the improvement of the VO2. As results of this study, we can draw the conclusion that all adolescents involved in this training showed considerable improvement in their maximum VO2, especially the 15-year-old teens, who managed to obtain a much higher percentage level.