Otimismo: Teoria e Aplicabilidade para a Psicologia

Estudos revelam que otimistas apresentam mais comportamentos de promoção de saúde, maior

qualidade de vida e melhores índices de saúde física e mental. Diante disso, este trabalho objetivou

apresentar aspectos conceituais, principais medidas usadas para aferir o otimismo e evidências

de pesquisa em relação ao otimismo, por meio de um estudo teórico. Inicialmente, delimitou-se o

conceito de otimismo, teoria e seus principais tipos. Em seguida, abarcaram-se evidências da relação

do otimismo com saúde,

coping

e bem-estar, caracterizando o seu impacto na saúde das pessoas.

Elencaram-se, por fim, intervenções relacionadas à manutenção ou ao aumento dos níveis de

otimismo e seus resultados. Em geral, viu-se que o otimismo influencia positivamente o ajustamento

psicológico em diferentes contextos. Ao final, foram feitas recomendações de novos estudos, com

base nas lacunas detectadas na produção nacional a respeito da temática.

Studies have shown that optimists have better performance in health promotion, higher quality

of life, and better rates of physical and mental health. Therefore, this work aimed at presenting

the conceptual aspects, the main measures used to assess optimism, and the sources of research

concerning optimism, through a theoretical study. Initially, we delimited the concept of optimism,

theory, and its main types. Next, we included the evidence of the relationship of optimism with health,

coping, and well-being, characterizing its impact on people’s health. Finally, we added work related to

the maintenance or increase of levels of optimism and results. In general, optimism has been shown

to positively influence psychological adjustment in different contexts. In the end, new studies were

revealed based on the gaps detected in the national production on the subject.

Los estudios revelan que los optimistas presentan más comportamientos de promoción de salud,

mayor calidad de vida y mejores índices de salud física y mental. En este sentido, este trabajo objetivó

presentar aspectos conceptuales, principales medidas usadas para medir el optimismo y evidencias

de investigación en relación al optimismo, a través de un estudio teórico. Inicialmente, se delimitó el

concepto del optimismo, teoría y sus principales tipos. A continuación, se abarcaron evidencias de

la relación del optimismo con salud,

coping

y bienestar, caracterizando su impacto en la salud de las

personas. Se definieron, por fin, intervenciones relacionadas con el mantenimiento o el aumento de

los niveles de optimismo y sus resultados. En general, se vio que el optimismo influye positivamente

en el ajuste psicológico en diferentes contextos. Al final, se hicieron recomendaciones de nuevos

estudios sobre la base de las lagunas detectadas en la producción nacional con respecto a la temática.

Revista Psicologia e Saúde Gpec