BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA PARA UMA VIDA SAUDÁVEL E ATIVA

Ano: 2023 | Volume: 21 | Número: 4

Autores: Érica Prata de Oliveira, Felipe Moura Parreira, Caroline Lacerda Alves de Oliveira, Maria Larissa Bitencourt Vidal, Wanderson do Amaral Portilho, Renato Knupp Furtado, Cristiane Pereira Guimarães, Lídia Maria Nazaré Alves, Humberto Vinício Altino Filho

Palavras-chave: 10.21576/pensaracadmico.2023v21i4.3829

Resumo Português:

O aumento da inatividade física é uma realidade da sociedade moderna que tem despertado a atenção da OMS, sendo motivo de 2 milhões de mortes por ano no mundo. A Agenda 2030, relacionada ao Desenvolvimento Sustentável, possui metas e objetivos universais que foram traçados em busca da promoção do crescimento econômico, inclusão social e proteção ao meio ambiente. O objetivo deste artigo de revisão de literatura foi analisar a importância da atividade física para promover uma vida ativa e saudável, relacionando a sua prática aos ODS 3, saúde e bem-estar, e ODS 11, cidades e comunidade sustentáveis. O estudo aponta que a atividade física proporciona melhora e manutenção da saúde, prevenção de DCNT, igualdade entre os praticantes, e construção de uma sociedade mais inclusiva e sustentável.